Video: Borul ajută la artrita?
2024 Autor: Miles Stephen | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:40
Esenţialitatea bor pentru oase și articulații sănătoase. Din 1963, s-au acumulat dovezi care sugerează bor este un tratament sigur și eficient pentru unele forme de artrită . Dovezile inițiale au fost că bor suplimentarea atenuată artritic durerea și disconfortul autorului.
Din acest motiv, cât de mult bor ar trebui să iau pe zi pentru artrită?
Când este utilizat ca tratament pentru osteoartrita sau osteoporoza, bor este adesea recomandat la o doză de 3 mg pe zi , o sumă similară cu media zilnic aportul din alimente. Cu toate acestea, sursele alimentare pot fi mai sigure (vezi Probleme de siguranță).
În al doilea rând, borul crește estrogenul? Bor pare să afecteze modul în care organismul manipulează alte minerale, cum ar fi calciul, magneziul și fosforul. De asemenea, se pare că creste estrogenul niveluri la femeile în vârstă (post-menopauză) și la bărbați sănătoși.
care sunt beneficiile consumului de bor?
oameni ia bor suplimente ca medicament. Bor este utilizat pentru construirea oaselor puternice, tratarea osteoartritei, ca ajutor pentru construirea mușchilor și creșterea nivelului de testosteron și pentru îmbunătățirea abilităților de gândire și coordonare musculară.
Care este cel mai bun supliment cu bor de luat?
Găsiți cel mai bun supliment de bor
| GNC Calcimate Complete | Complexul de bor PipingRock.com |
|---|---|
| Bor ionic natural în stare bună | Bor (glicinat) încapsulate pur |
| Jarrow Formule Bone-Up | Puritan's Pride Bor 3 mg |
| Natural Vitality Natural Calm Plus Calciu | Solgar Calciu Magneziu Plus Bor |
Recomandat:
Cum ajută borul plantelor?
Funcție: Borul este utilizat împreună cu calciul în sinteza peretelui celular și este esențial pentru diviziunea celulară (crearea de noi celule vegetale). Cerințele de bor sunt mult mai mari pentru creșterea reproductivă, așa că ajută la polenizare și la dezvoltarea fructelor și a semințelor
Boraxul și borul sunt la fel?
Principala diferență dintre borax și bor este că boraxul este un compus de bor, un mineral și o sare a acidului boric, iar borul este un element chimic cu numărul atomic 5
De ce borul este un bun absorbant de neutroni?
Atunci când neutronii se ciocnesc cu nucleul atomilor precum uraniul, ei provoacă fisiunea atomului de uraniu (divizat în alți doi atomi mai mici) și generează energie. Deoarece poate absorbi neutroni, borul poate fi folosit pentru a opri acea reacție. Acest izotop este bun la absorbția neutronilor
Ce face borul plantelor?
Funcție: Borul este utilizat împreună cu calciul în sinteza peretelui celular și este esențial pentru diviziunea celulară (crearea de noi celule vegetale). Cerințele de bor sunt mult mai mari pentru creșterea reproductivă, așa că ajută la polenizare și la dezvoltarea fructelor și a semințelor
Borul te ajuta sa slabesti?
Studii recente au arătat că utilizarea borului ca supliment alimentar duce la pierderea în greutate pe termen scurt și lung [14,15]. Într-un studiu anterior, puii hrăniți cu bor (3 mg/kg) au prezentat o scădere moderată în greutate și o scădere a nivelului de glucoză din plasmă, probabil din cauza deficienței de magneziu și vitamina D3 [16]